あおちゃんの朝ごはん
今日もいつも通り療育の日。
ちょっと前は
私が先に6:30に起きて
瞑想したりして
のんびり1人の時間を作ったりしてたのですが、
もう寒すぎて。笑
布団から出れず、
最近はあおちゃんが起きるタイミングで
みんなで起きています（＾_＾）☆
今日はいつもより少し早めの
7:00起床！
やっぱり早起きすると
ちょびっと余裕が生まれて
ゆっくり植物たちを愛でる時間ができたりして
優雅な朝です。
(無駄に長い)前置きはさておき。
今日は、あおちゃんの朝ごはんを
紹介します´◡`
あおちゃんの朝ごはんは
ここ1年くらいずっと
バナナヨーグルトオートミール！
・バナナ1本
・オートミール 大さじ2
・無糖ヨーグルト 大さじ2
・無糖アーモンドバター 小さじ1
・無糖きなこ 適量
・ヘンプシード 1つまみ
オートミールは
浸るくらいの水を入れて
2分半チンしてふやかしたものです。
そこに全部バーって入れて混ぜて出来上がり！
間違いなく栄養満点！ハナマル！
毎日毎朝これをたべます！
違うものをあげたりしてみたけど
とにかくバナナが大好きやし
なにより朝から米は絶対食べない子です。笑
パンは食べるけど、
オートミールあげてみたら食べれて
気に入ったようなので
パンもやめてこれのみ。
時々休みの日は
パンケーキ焼いてあげたりもしますが
平日は基本これだけ。
量もたぶん8分目くらいやけど
これくらいがお昼ご飯も食べてちょうど良いです！
みんなにびっくりされるのは
バナナの甘みのみで食べるということ。笑
アガベシロップかけたりしたこともあるけど
食べきらない。笑笑
つくづく
変わった子やなぁ（´-`）.｡oO と、
毎朝思いながら食べさせております。笑
まぁ、作る側としては
何食べさせよう〜…と悩むよりは
決まったものを作ればいいので
だいぶラクさせてもらってますね！
みんな朝ご飯って何食べてるんやろ？笑
ちなみに私たちは気まぐれなので
食べたい時は自分で用意して食べます！
私は朝あんまり余裕ないから
プロテインしか飲まないことが多いですねぇ〜
なので、たまに土日に
ゆっくり旦那さんとたべる朝ごはんは
めっちゃ幸せ感じます。笑
子供が産まれて、
ご飯をゆっくり食べれるって
どれだけ幸せなことか
思い知らされました(￣ー￣)♡
そんな我が家の
朝ごはん事情でしたっ
おしまい♪
